par Antoine Richard | Juil 6, 2024 | Uncategorized
Combien de temps rester dans un bain froid ? Pour pleinement ressentir les bienfaits d’un bain froid il est important d’y rester un certain temps. Bien entendu, cela dépend de vos besoins, mais globalement il existe des recommandations pour tirer le...
par Antoine Richard | Juin 3, 2024 | Uncategorized
Contre indication cryothérapie : qui est concerné ? Comme toute pratique, il peut arriver que cela puisse être contre indiqué pour certaines personnes. Globalement la cryothérapie est accessible à tout le monde, mais dans certains cas, une attention...
par Antoine Richard | Mai 6, 2024 | Uncategorized
Après le sport, bain chaud ou froid ? Après une séance de sport, que vous soyez amateur ou professionnel, vous aurez probablement envie d’une bonne douche. Mais alors quel robinet tourner ? En d’autres termes, bain chaud ou froid ? Hé bien il...
par Antoine Richard | Avr 2, 2024 | Uncategorized
Cryothérapie / sportif : la pratique idéale La cryothérapie va permettre d’améliorer la récupération de votre corps et de réduire les douleurs musculaires suite à une activité physique. Il est alors évident qu’il s’agit d’une pratique...
par Antoine Richard | Fév 6, 2024 | Uncategorized
Pourquoi prendre un bain de glace ? De prime abord, plonger dans un bain de glace ne vous attire peut-être pas beaucoup. Et pourtant, cela peut vous apporter de nombreux bienfaits, que vous soyez un sportif régulier ou pas du tout. On vous en dit plus sur cette...
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