par Antoine Richard | Juin 17, 2025 | Uncategorized
Pourquoi les sportifs prennent des bains froids ? Vous avez probablement déjà vu des photos de sportifs de haut niveau immergés dans un bain froid après un entraînement ou à la suite de compétitions. Savez-vous pourquoi ils font cela ? La réponse est simple :...
par Antoine Richard | Mai 19, 2025 | Uncategorized
Combien de seance de cryotherapie par semaine ? Il n’existe pas de chiffre magique pour le nombre de séance de cryothérapie nécessaire. Cela va surtout dépendre de vos objectifs. Pour savoir combien de sessions réaliser par semaine, il suffit de répondre...
par Antoine Richard | Avr 14, 2025 | Uncategorized
Cryothérapie avant ou après le sport ? Vous souhaitez intégrer des séances de cryothérapie dans vos entraînement sportifs. Bonne idée ! Mais devez-vous effectuer ses sessions avant ou après l’effort physique ? Les deux sont envisageables en fonction de...
par Antoine Richard | Fév 11, 2025 | Uncategorized
Peut on faire du sport après une séance de cryothérapie ? Il est tout à fait possible de faire du sport à la suite d’une séance de cryothérapie. Mais après combien de temps puis-je refaire du sport ? Le délai à respecter dépend de vos attentes au sujet de...
par Antoine Richard | Juil 6, 2024 | Uncategorized
Combien de temps rester dans un bain froid ? Pour pleinement ressentir les bienfaits d’un bain froid il est important d’y rester un certain temps. Bien entendu, cela dépend de vos besoins, mais globalement il existe des recommandations pour tirer le...
par Antoine Richard | Juin 3, 2024 | Uncategorized
Contre indication cryothérapie : qui est concerné ? Comme toute pratique, il peut arriver que cela puisse être contre indiqué pour certaines personnes. Globalement la cryothérapie est accessible à tout le monde, mais dans certains cas, une attention...
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